Hey was habt ihr Euch dieses Jahr für Vorsätze gemacht?
Macht ihr Euch überhaupt welche?
Also ich starte seit vielen Jahren Vegan in den ersten Monat.
Nicht weil ich auf Fleisch etc. verzichten möchte sondern weil ich andere Speisen und Geschmäcker kennenlernen möchte.
- Also nicht des Verzichts wegen sondern des neuen Erlebnisses:
- Gemüse anstelle Fleisch
- Meditieren statt mit dem Handy zu spielen
- Zitronenwasser trinken anstelle Alkohol
- Bücher lesen anstelle von Filme zu schauen
- Obst essen anstelle von Süßigkeiten und Industriezucker
- Yoga praktizieren anstatt Computerspiele zu spielen
- Positive Energie verbreiten anstatt negativer Gedanken
- Dankbarkeitstagebuch führen anstatt sich aufzuregen
Dieses Jahr kommt zusätzlich eine Yoga Challenge dazu – an 28 Tagen Yoga nach Anleitung zu machen.
Mach mit und kreiere dir deine eigenen Challenge 😉
Was habt ihr Euch so für 2021 vorgenommen?
Was haltet ihr von Vorsätzen?
Auf ein wunderbares Jahr 2021!
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